X
تبلیغات
رایتل

همسراولم کاردستم داد!

شنبه 1 آبان 1395 ساعت 00:14

مرد جوان دوزنه که با طرح دسیسه‌ای مرگبار، رمال جوان را به خانه‌اش کشانده و در فرصتی مناسب او را به قتل رسانده بود با ردیابی‌های کارآگاهان پلیس جنایی تهران شناسایی و دستگیرشد.
 
به گزارش خبرنگارحوادث «ایران» رسیدگی به این ماجرا از18 مهرامسال ودرپی کشف جسد دست وپابسته مرد جوانی توسط کارگران خدماتی شهرداری در حوالی جاده ورامین کلید خورد.
همزمان با حضور بازپرس و کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ درمحل حادثه، جسد برای شناسایی وتعیین علت وزمان دقیق مرگ به پزشکی قانونی انتقال یافت.ازسوی دیگرکارآگاهان درنخستین گام با بررسی پرونده افراد گم شده در پلیس آگاهی به سرنخ مهمی رسیدند.چراکه همان روز زن جوانی با مراجعه به کلانتری 132 نبرد اعلام کرده بود همسرش بهنام-34 ساله- به خانه یکی از دوستان افاغنه‌اش به نام احمد رفته و به طورمرموزی ناپدید شده است.بنابراین اعضای خانواده مرد گمشده با حضور در اداره دهم و مشاهده تصاویر جسد کشف شده، بلافاصله اورا شناسایی کردند.ازسوی دیگر با توجه به اظهارات همسر قربانی جنایت، کارآگاهان راهی محل سکونت احمد- 29 ساله-دریکی ازمحله‌های جنوب تهران شدند.اما دریافتند احمـد همزمان با ناپدید شدن مقتول، به صورت ناگهانی محل سکونتش را تغییرداده است.
در ادامه تحقیقات و با شناسایی همسر  متهم، تحقیقات از وی در دستور کارپلیس قرار گرفت و گفت: «شب جنایت همسرم مرا مجبور کرد تا به او بگویم که با مقتول ارتباط تلفنی دارم. بعدهم با بهنام تماس گرفت و او را به بهانه کشیدن قلیان به خانه‌مان دعوت کرد. داخل خانه بودیم که احمد با یک آجر چند ضربه به سر بهنام زد و او را کشت. پس از آن نیز جسد وی را در داخل یک گونی قرار داد وآن راشبانه با موتورسیکلت از خانه خارج کرد.
همسر احمد به کارآگاهان گفت: ازچند ماه قبل متوجه شده بودم همسرم قصد دارد با سفر به افغانستان بار دیگر ازدواج کند. ازآنجا که می‌دانستم پدربهنام رمالی و...می کند به خانه آنها رفتم تا کمک بخواهم.اما بهنام که درجریان مشکلاتم قرارگرفته بود اعتمادم را جلب کرد و به من نزدیک شد.اما همسرم زن دومش راهم گرفت ومرامجبورکرد با هوویم دریک خانه زندگی کنیم.من هم به ناچارقبول کردم.»
ازسوی دیگرکارآگاهان با ردیابی‌های پلیسی، مخفیگاه متهم به قتل را در یک ساختمان نیمه ساز در محدوده خیابان سبلان شناسایی کرده ودرعملیاتی غافلگیرانه اورا به دام انداختند.«احمد» پس از انتقال به اداره آگاهی، دربازجویی‌ها گفت:حدود یک ماه پیش به تماس‌های تلفنی همسرم مشکوک شده بودم. از طرفی دیگر و طی همین مدت، تماس‌های تلفنی مقتول نیز با من زیاد شده بود و به بهانه‌های مختلف با من تماس می‌گرفت تا ببیند من کجا هستم! تا اینکه صبح روز حادثه با همسرم درگیر شدم و او را تحت فشار قرار دادم تا اینکه متوجه علت تماس‌های تلفنی مشکوکش شدم.اوهم گفت: از چندی پیش و پس از آنکه من تصمیم به ازدواج دوم گرفتم، او نیز با بهنام طرح دوستی ریخته است. همان جا تصمیم به کشتن بهنام گرفتم.بعدهم مرد شیطان صفت را به بهانه کشیدن قلیان به خانه‌مان دعوت کردم. بعدازظهر آن روز، زمانی که بهنام به خانه ما آمد، در حالی که همسرم داخل آشپزخانه در حال آماده کردن قلیان بود، با آجر چند ضربه به سرش زدم و او را به قتل رساندم. سپس دست و پایش را بستم و داخل یک گونی گذاشتم و جنازه را شبانه با موتورسیکلت به بیابان‌های اطراف ورامین برده وهمانجا رهایش کردم.سرهنگ کارآگاه حمید مکرم، معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ، با اعلام این خبر گفت: متهم با صدور قرار قانونی ازسوی بازپرس شعبه دوم دادسرای ناحیه 27 تهران وبرای تحقیقات تکمیلی در اختیار اداره دهم ویژه قتل پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار دارد.
 اعتراف به قتل
مرد افغان در گفت‌و‌گو با خبرنگار جنایی «ایران» جزئیات جنایت و دستگیری‌اش را بیان کرد که در ادامه می‌خوانید:
چرا دست به جنایت زدی؟
برای اینکه فهمیده بودم مقتول با همسرم در ارتباط است.
چطور متوجه شدی؟
یک ماهی بود که می‌دیدم همسرم مدام تلفن همراه به دست بود و پیامک می‌داد. رفتارهایش خیلی مشکوک بود؛ من شک کرده بودم که همسرم با کسی در ارتباط است برای همین به او گفتم بهتر است واقعیت را بگویی. اگر خودت همه چیز را بگویی با تو کاری ندارم.که اوهم گفت.
نقشه قتل را چه وقت کشیدی؟ کمتر از 12 ساعت بعد از اطلاع از ماجرای خیانت. صبح همسرم به من واقعیت را گفت و ساعت 5 بعد از ظهر با مقتول تماس گرفتم و از او خواستم به خانه ما بیاید.
چطور او را به قتل رساندی؟
با آجر.
بعد از جنایت چه کردی؟
جسد را شبانه روی موتورم گذاشتم و آن را به بیابان‌های اطراف ورامین برده و همانجا رهایش کردم. بعد هم همسر اولم را که با مقتول ارتباط داشت در مقابل خانه مقتول پیاده کردم و به سراغ همسر دومم رفتم و برای همیشه خانه را ترک کردیم.
به کجا رفتی؟
خانه‌ای را در جنوب تهران به مبلغ 5 میلیون تومان رهن کردم و زندگی جدیدی آغاز کردیم.
تصمیم به فرار نداشتی؟
نه، در ایران درآمد خوب است. از طرفی همسر دومم هم زندگی در اینجا را دوست دارد. با خودم گفتم محل زندگی‌ام را تغییر دهم امکان ندارد که دستگیر شوم.
چطور بازداشت شدی؟
محل کارم بودم که مأموران بازداشتم کردند.
شغلت چیست؟
جوشکار هستم.
زمانی که دست به قتل زدی فکر نمی‌کردی که خودت هم در این ماجرا مقصر باشی؟
من کار اشتباهی نکرده بودم.
ازدواج مجدد؟
با همسر دومم 11 سال قبل نامزد بودم؛ او را خیلی دوست داشتم و یکسری از مشکلات باعث شد که باهم ازدواج نکنیم. دو سال قبل زمانی که به افغانستان رفتم و او را دوباره دیدم، تصمیم گرفتم که به عشق قدیمی‌ام برسم. برای همین با او ازدواج کردم. همسر دومم مشکلی نداشت، همسر اولم مشکل داشت که آخر سر هم کار دستم داد.

همسراولم کاردستم داد!

شنبه 1 آبان 1395 ساعت 00:13

مرد جوان دوزنه که با طرح دسیسه‌ای مرگبار، رمال جوان را به خانه‌اش کشانده و در فرصتی مناسب او را به قتل رسانده بود با ردیابی‌های کارآگاهان پلیس جنایی تهران شناسایی و دستگیرشد.
 
به گزارش خبرنگارحوادث «ایران» رسیدگی به این ماجرا از18 مهرامسال ودرپی کشف جسد دست وپابسته مرد جوانی توسط کارگران خدماتی شهرداری در حوالی جاده ورامین کلید خورد.
همزمان با حضور بازپرس و کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ درمحل حادثه، جسد برای شناسایی وتعیین علت وزمان دقیق مرگ به پزشکی قانونی انتقال یافت.ازسوی دیگرکارآگاهان درنخستین گام با بررسی پرونده افراد گم شده در پلیس آگاهی به سرنخ مهمی رسیدند.چراکه همان روز زن جوانی با مراجعه به کلانتری 132 نبرد اعلام کرده بود همسرش بهنام-34 ساله- به خانه یکی از دوستان افاغنه‌اش به نام احمد رفته و به طورمرموزی ناپدید شده است.بنابراین اعضای خانواده مرد گمشده با حضور در اداره دهم و مشاهده تصاویر جسد کشف شده، بلافاصله اورا شناسایی کردند.ازسوی دیگر با توجه به اظهارات همسر قربانی جنایت، کارآگاهان راهی محل سکونت احمد- 29 ساله-دریکی ازمحله‌های جنوب تهران شدند.اما دریافتند احمـد همزمان با ناپدید شدن مقتول، به صورت ناگهانی محل سکونتش را تغییرداده است.
در ادامه تحقیقات و با شناسایی همسر  متهم، تحقیقات از وی در دستور کارپلیس قرار گرفت و گفت: «شب جنایت همسرم مرا مجبور کرد تا به او بگویم که با مقتول ارتباط تلفنی دارم. بعدهم با بهنام تماس گرفت و او را به بهانه کشیدن قلیان به خانه‌مان دعوت کرد. داخل خانه بودیم که احمد با یک آجر چند ضربه به سر بهنام زد و او را کشت. پس از آن نیز جسد وی را در داخل یک گونی قرار داد وآن راشبانه با موتورسیکلت از خانه خارج کرد.
همسر احمد به کارآگاهان گفت: ازچند ماه قبل متوجه شده بودم همسرم قصد دارد با سفر به افغانستان بار دیگر ازدواج کند. ازآنجا که می‌دانستم پدربهنام رمالی و...می کند به خانه آنها رفتم تا کمک بخواهم.اما بهنام که درجریان مشکلاتم قرارگرفته بود اعتمادم را جلب کرد و به من نزدیک شد.اما همسرم زن دومش راهم گرفت ومرامجبورکرد با هوویم دریک خانه زندگی کنیم.من هم به ناچارقبول کردم.»
ازسوی دیگرکارآگاهان با ردیابی‌های پلیسی، مخفیگاه متهم به قتل را در یک ساختمان نیمه ساز در محدوده خیابان سبلان شناسایی کرده ودرعملیاتی غافلگیرانه اورا به دام انداختند.«احمد» پس از انتقال به اداره آگاهی، دربازجویی‌ها گفت:حدود یک ماه پیش به تماس‌های تلفنی همسرم مشکوک شده بودم. از طرفی دیگر و طی همین مدت، تماس‌های تلفنی مقتول نیز با من زیاد شده بود و به بهانه‌های مختلف با من تماس می‌گرفت تا ببیند من کجا هستم! تا اینکه صبح روز حادثه با همسرم درگیر شدم و او را تحت فشار قرار دادم تا اینکه متوجه علت تماس‌های تلفنی مشکوکش شدم.اوهم گفت: از چندی پیش و پس از آنکه من تصمیم به ازدواج دوم گرفتم، او نیز با بهنام طرح دوستی ریخته است. همان جا تصمیم به کشتن بهنام گرفتم.بعدهم مرد شیطان صفت را به بهانه کشیدن قلیان به خانه‌مان دعوت کردم. بعدازظهر آن روز، زمانی که بهنام به خانه ما آمد، در حالی که همسرم داخل آشپزخانه در حال آماده کردن قلیان بود، با آجر چند ضربه به سرش زدم و او را به قتل رساندم. سپس دست و پایش را بستم و داخل یک گونی گذاشتم و جنازه را شبانه با موتورسیکلت به بیابان‌های اطراف ورامین برده وهمانجا رهایش کردم.سرهنگ کارآگاه حمید مکرم، معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ، با اعلام این خبر گفت: متهم با صدور قرار قانونی ازسوی بازپرس شعبه دوم دادسرای ناحیه 27 تهران وبرای تحقیقات تکمیلی در اختیار اداره دهم ویژه قتل پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار دارد.
 اعتراف به قتل
مرد افغان در گفت‌و‌گو با خبرنگار جنایی «ایران» جزئیات جنایت و دستگیری‌اش را بیان کرد که در ادامه می‌خوانید:
چرا دست به جنایت زدی؟
برای اینکه فهمیده بودم مقتول با همسرم در ارتباط است.
چطور متوجه شدی؟
یک ماهی بود که می‌دیدم همسرم مدام تلفن همراه به دست بود و پیامک می‌داد. رفتارهایش خیلی مشکوک بود؛ من شک کرده بودم که همسرم با کسی در ارتباط است برای همین به او گفتم بهتر است واقعیت را بگویی. اگر خودت همه چیز را بگویی با تو کاری ندارم.که اوهم گفت.
نقشه قتل را چه وقت کشیدی؟ کمتر از 12 ساعت بعد از اطلاع از ماجرای خیانت. صبح همسرم به من واقعیت را گفت و ساعت 5 بعد از ظهر با مقتول تماس گرفتم و از او خواستم به خانه ما بیاید.
چطور او را به قتل رساندی؟
با آجر.
بعد از جنایت چه کردی؟
جسد را شبانه روی موتورم گذاشتم و آن را به بیابان‌های اطراف ورامین برده و همانجا رهایش کردم. بعد هم همسر اولم را که با مقتول ارتباط داشت در مقابل خانه مقتول پیاده کردم و به سراغ همسر دومم رفتم و برای همیشه خانه را ترک کردیم.
به کجا رفتی؟
خانه‌ای را در جنوب تهران به مبلغ 5 میلیون تومان رهن کردم و زندگی جدیدی آغاز کردیم.
تصمیم به فرار نداشتی؟
نه، در ایران درآمد خوب است. از طرفی همسر دومم هم زندگی در اینجا را دوست دارد. با خودم گفتم محل زندگی‌ام را تغییر دهم امکان ندارد که دستگیر شوم.
چطور بازداشت شدی؟
محل کارم بودم که مأموران بازداشتم کردند.
شغلت چیست؟
جوشکار هستم.
زمانی که دست به قتل زدی فکر نمی‌کردی که خودت هم در این ماجرا مقصر باشی؟
من کار اشتباهی نکرده بودم.
ازدواج مجدد؟
با همسر دومم 11 سال قبل نامزد بودم؛ او را خیلی دوست داشتم و یکسری از مشکلات باعث شد که باهم ازدواج نکنیم. دو سال قبل زمانی که به افغانستان رفتم و او را دوباره دیدم، تصمیم گرفتم که به عشق قدیمی‌ام برسم. برای همین با او ازدواج کردم. همسر دومم مشکلی نداشت، همسر اولم مشکل داشت که آخر سر هم کار دستم داد.

سازمان بهداشت جهانی خواستار وضع مالیات بر شکر شد

شنبه 1 آبان 1395 ساعت 00:13

مصرف نوشابه‌های حاوی شکر از جمله نوشابه‌های گازدار از عوامل عمده چاقی و ابتلای به بیماری قند محسوب می‌شود
 
سازمان بهداشت جهانی خواستار وضع مالیات بر نوشابه‌های حاوی شکر شده است.
 
این سازمان در گزارشی که امروز سه‌شنبه ۲۰ مهر (۱۱ اکتبر) منتشر کرد گفته است که اضافه وزن و چاقی و عوارض آن به خصوص بیماری قند در جهان به سطح بحرانی رسیده و لازم است دولت‌ها برای مقابله با این وضعیت به سرعت چاره‌جویی کنند.
 
در این گزارش که با عنوان "کاربرد ابزار سیاست مالی برای رژیم غذایی و پیشگیری از بیماری‌های غیر مسری" انتشار یافته، پیشنهاد شده است که مالیات بر نوشابه‌های حاوی شکر دست کم ۲۰ درصد افزایش یابد. بر اساس این گزارش، چنین افزایشی در مالیات باعث کاهشی قابل توجه در مصرف این نوشابه‌ها خواهد شد.
 
به گفته کارشناسان، مصرف نوشابه در جهان در سال‌های اخیر به سرعت افزایش یافته و به عاملی مهم در چاقی و ابتلا به بیماری قند تبدیل شده است.
 
در این گزارش آمده است که بین سال‌های ۱۹۸۰ و ۲۰۱۴، موارد چاقی در جهان دو برابر شده و در حال حاضر، ۱۱ درصد از مردان و ۱۵ درصد از زنان، یعنی حدود پانصد میلیون نفر در جهان، از نظر پزشکی چاق محسوب می‌شوند.
 
به گفته فرانچسکو برانکا، مدیر سازمان بهداشت جهانی، تخمین زده می‌شود که در سال ۲۰۱۵، بیش از ۴۲ میلیون کودک زیر پنج سال هم دچار چاقی بودند که نشان می‌دهد طی پانزده سال گذشته، یازده میلیون نفر بر این آمار افزوده شده‌اند. در حال حاضر حدود ۴۲۲ میلیون نفر در جهان هم به بیماری قند مبتلا هستند.
 نیم میلیارد نفر در سطح جهانی گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند سازمان بهداشت جهانی معتقد است که براساس شواهد موجود، استفاده از ابزار مالی مانند مالیات و یارانه بر رفتار مصرفی مردم از جمله در زمینه مصرف شکر تاثیر می‌گذارد. یکی از کارشناسان این سازمان گفته است که "اینک به جایی رسیده‌ایم که می‌توانیم بگوییم شواهد کافی وجود دارد تا از کشورهای مختلف بخواهیم از مالیات برای بهبود وضع سلامتی شهروندان خود استفاده کنند."
 
در سطح جهان، ایالات متحده به نسبت جمعیت، رکورددار افرادی است که اضافه وزن دارند و تعداد این افراد در چین به تعداد آنان در آمریکا نزدیک است. البته با توجه به تفاوت جمعیت دو کشور، نسبت چاقی در کشور چین به مراتب کمتر از آمریکاست.
 
مردم کشورهای آمریکای لاتین بیش از سایر نقاط جهان نوشابه شکردار به خصوص نوشابه‌های گازدار مصرف می‌کنند و دو کشور شیلی و مکزیک بالاترین سرانه مصرف این نوع نوشابه‌ها را در جهان دارند.
 
در دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی که در ماه مارس سال ۲۰۱۵ صادر شد، توصیه شده است که افراد بالغ و کودکان در کشورهای قاره آمریکا، اروپای غربی و خاورمیانه به منظور مقابله با بحران چاقی، مصرف شکر خود را به حداکثر ۱۰ درصد نیاز روزانه به انرژی کاهش دهند و به حداکثر ۵۰ گرم یا دوازده قاشق شکر در روز اکتفا کنند. البته کاهش این مقدار به ۵ درصد به مراتب بهتر و سالم‌تر است.
 
توصیه سازمان بهداشت جهان به کاهش مصرف شکر علاوه بر ساکاروز، یا همان قند و شکر معمولی، شامل انواع دیگر قندها یعنی گلوکز و فروکتوز، یعنی قند میوه هم می‌شود که در بسیاری موارد به نوشابه‌های غیرالکلی افزوده می‌شود.

فواید آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن

شنبه 1 آبان 1395 ساعت 00:12

به گفته محققان گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که برای سلامت مفید است.
 
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان حدود ۳۰ گرم گندم سبزشده حاوی ۱۲۰ کالری، ۸ گرم فیبر رژیمی و ۸ گرم پروتئین است. همچنین این گیاه دارای ۲۰ درصد ویتامین آ، ۹۳ درصد ویتامین ث، ۳۵۶ درصد آهن، و ۱۲ درصد کلسیم است.
 
خوردن آن به هرشکلی برای سلامت بدن ارزشمند است. اگر آب آن به سختی قابل خوردن است می توانید آن را به اسموتی های خود استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید.
ویتامین ها و مواد معدنی
در یک پیمانه آب سبزه گندم، میزان معینی ویتامین و مواد معدنی وجود دارد به همین دلیل بسیار منطقی است که افراد این نوشیدنی را بخورند. انرژی حاصل از این نوشیدنی بلافاصله بعد از مصرف، روش ایده آلی برای آغاز یک روز پرانرژی است.
کاهش چربی
طبق مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۶، میتوکندری کبد موش هایی که آب سبزه گندم مصرف کرده بودند، دارای کاهش در میزان لیپیدها یا چربی ها بود. این ویژگی موجب می شود یک پیمانه سبزه گندم بتواند به کاهش وزن کمک کند.
درمان بیماری پوستی 
اگرچه در این رابطه مطالعات بالینی انجام نشده است اما چندین مورد نمونه درمان خانگی نشان داده که سبزه گندم برای درمان اگزما و پسوریازیس مثمرثمر بوده است. روش درمانی با این گیاه اینگونه است که یک فنجان آب سبزه گندم در وان آب داغ ریخته شده و به مدت ۳۰ دقیقه مورد استفاده قرارگیرد. روش دیگر ریختن آب سبزه گندم در ظرف یخ و انجماد آن است. سپس مکعب های یخی بر روی لکه ها، زخم و پوست آسیب دیده مالیده شود.

۱۰ خاصیت هسته آووکادو برای سلامت و زیبایی

شنبه 1 آبان 1395 ساعت 00:12

این میوه در دسترس عموم نیست و یا عدم شناخت درست آن از طرف مردم و همچنین قیمت آن باعث شده است تا کمتر مورد استفاده قرار بگیرد. این در حالی است که آووکادو میوه ای پرخاصیت است و حتی هسته آن نیز تأثیر زیادی در ارتقای سلامت دارد.
 
خوشبختانه گفته می شود که پرورش آووکادو در استان های شمال کشور توسعه پیدا کرده و تا ده سال آینده ده برابر می شود. اما این میوه همچنان در دسترس عموم نیست و یا عدم شناخت درست آن از طرف مردم و همچنین قیمت آن باعث شده است تا کمتر مورد استفاده قرار بگیرد. این در حالی است که آووکادو میوه ای پرخاصیت است و حتی هسته آن نیز تأثیر زیادی در ارتقای سلامت دارد. در خصوص میوه آووکادو زیاد صحبت کرده ایم. امروز می خواهیم در خصوص خواص هسته آن بگوییم. لطفاً با ما همراه باشید.
 
هسته آووکادو را دور نیندازید اگر آووکادو خریداری کرده و از طعم بی نظیر و ارزش غذایی بالای آن استفاده کردید هسته آن را دور نیندازید. باید بدانید که گوشت سبز این میوه سرشار از اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان ها، پروتئین ها و دیگر ترکیبات مغذی بوده و برای سلامتی فوق العاده است. اما خیلی از افراد از ارزش غذایی هسته این میوه غافل هستند. اگرچه طعم آن به اندازه خود میوه بی نظیر و خوشمزه نیست اما شما می توانید از آن به روش های مختلف استفاده کرده و به بدنتان خدمت کنید. باید بدانید که این هسته سرشار از فیبر و اسیدآمینه های ضروری است که از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند.

هسته آووکادو: برای سلامت قلب و عروق به گفته متخصصان 70 درصد اسیدآمینه های موجود در آووکادو در هسته آن گنجانده شده است. روغن های ضروری که در هسته این میوه گنجانده شده است برای کنترل میزان کلسترول و فشارخون مفید هستند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهند.

هسته آووکادو برای مقابله با عفونت های شکمیفیبرهای موجود در هسته آووکادو باعث تحریک عملکرد روده ها شده و اجازه نمی دهد هضم غذا به کندی صورت بگیرد. در نتیجه به دفع ضایعات بدن کمک می کند. این هسته مفید به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی برای مقابله با اسهال و مشکلاتی که از عفونت های باکتریایی و ویروسی ناشی می شوند مفید است. ترکیبات فنولیک آن نیز از معده محافظت کرده و مانع از بروز زخم معده می شود.

هسته آووکادو ضدسرطان است نتایج پژوهش هایی که روی جونده ها انجام شده است نشان می دهد که فلاوونوئیدهای موجود در هسته آووکادو تأثیر زیادی در کاهش خطر سرطانی شدن سلول ها و ایجاد تومورها دارد. هنوز مشخص نیست که هسته آووکادو چنین تأثیری روی انسان نیز داشته باشد اما می توان در این راستا نیز از آن بهره برد.

هسته آووکادو برای کاهش استرس اکسیداتیو میزان بالای آنتی اکسیدان های موجود در هسته آووکادو باعث ترمیم بافت ها و مراقبت از آن ها در برابر استرس اکسیداتیو (اثرات رادیکال های آزاد) می شود. اسانس های روغنی و عصاره تهیه شده از هسته این میوه به عنوان ترکیبات فعال برای تهیه محصولاتی مانند کرم های ضدچروک و محصولات مراقبت کننده موها استفاده می شوند. با گنجاندن آن در رژیم غذایی تان می توانید خطر بیماری های مزمن مربوط به پیری را کاهش دهید.

هسته آووکادو برای تقویت سیستم ایمنی بدن ترکیبات فنولیک موجود در هسته آووکادو به عنوان دارو برای مقابله با عفونت های ویروسی و آلرژی ها کاربرد دارد. تأثیر آن ها روی بدن باعث افزایش تولید آنتی بادی ها شده و دستگاه ایمنی بدن تقویت می شود. در نتیجه برخی از بیماری ها امکان نفوذ به بدن را پیدا نمی کنند.

هسته آووکادو برای مقابله با دردها و التهاب ها ترکیبات ضدالتهابی موجود در هسته آووکادو باعث کاهش دردها و فشارهای ناشی از بیماری هایی مانند آرتریت، ورم معده و کولیت می شود. اسیدهای چرب موجود در آن نیز به بهبود جریان خون کمک کرده و روند دفع ضایعات از بدن را کاهش می دهد. در نتیجه التهاب بافت ها نیز کمتر می شود. هسته آووکادو برای از چین و چروک پوست هسته آووکادو در دنیای زیبایی نیز جایگاه خوبی دارد. چون قادر به پیشگیری از بروز چین و چروک و دیگر علائم پیری در پوست می شود. فلاونول ها و آنتی اکسیدان های آسیب های حاصل از رادیکال های آزاد را کاهش داده و باعث افزایش تولید کلاژن می شوند. کلاژن پوست را جوان و محکم نگه می دارد.

هسته آووکادو برای سلامت موها افرادی که از مشکلات مربوط به موها مانند خشکی موها، شوره و موخوره رنج می برند می توانند به هسته آووکادو اعتماد کنند. چربی های خوب و مفید موجود در هسته این میوه باعث مرطوب شدن عمقی موها و پیشگیری از آسیب به پوست سر می شوند. در نتیجه از بروز قارچ های احتمالی نیز پیشگیری می کنند.

هسته آووکادو برای کنترل عملکرد تیروئید مواد مغذی موجود در هسته آووکادو همچنین برای افرادی که از بیماری های مربوط به غده تیروئید مانند کم کاری تیروئید رنج می برند مناسب هستند. افزودن این ماده به رژیم غذایی باعث افزایش تولید هورمون های تیروئیدی شده و سوخت و ساز بدنتان را افزایش می دهد. در نتیجه راهی برای کنترل چاقی مفرط محسوب می شود.

هسته آووکادو انرژی بخش است مواد مغذی موجود در این ماده غذایی باعث افزایش انرژی جسمی و روحی می شود. مصرف آن می تواند قدرت فیزیکی و روحی شما را بالا ببرد.
 
روش استفاده از هسته آووکادو از این پس اگر آووکادو مصرف کردید هرگز هسته آن را روانه سطل زباله نکنید. آن را در آفتاب خشک کرده و رنده کنید. می توانید این پودر را به سوپ ها، اسموتی ها، سالادها و انواع خورش هایتان اضافه کنید. اگر طرفدار ماسک های خانگی هستید می توانید مقداری از آن را به ماست، روغن زیتون یا تخم مرغ اضافه کرده و به پوستتان بزنید.
( تعداد کل: 18 )
   1       2       3       4    >>